昨晚出差回來，開門被兩件事驚呆了
一堆包裹與亂無章法隨風搖曳的蔥 😆😆😆
差點忘了雙11訂了很多糧草，在加上我的行李，家裡就快被淹沒了！
今早還有工作，起個大早，一臉水腫嘟樣，趕快整理好自己後，雖然還在腫
開個窗，澆個水，趕快在有日光拍起來跟你們分享
我的蔥兒長的也太茂盛了吧
（託媽媽的福耶 ❤️😆）
蔥兒們都爆出來了，東倒西歪的
是不是很像媽媽們的風格
（很怕小孩吃不夠，幫我種很多，蔥吃到飽的概念😆😆😆）(朋友說同理好似阿嬤帶孫🤣🤣🤣）
優惠多多的雙11我訂了很多糧食
因為我過去四、五年，每年6、70次飛機跑來跑去的出差
我有一段時間水土不服，這裡不對、那裡不舒服的，腸胃也變的不順
於是我才開始注意到體力、營養均衡很重要
除了外食盡量注意自己吃了什麼、懂得擇食外
我開始找很多適合我出差吃的小食物，可以不無小補一下身體、然後補足纖維質（出差這個太重要了，腸胃才會順順的😆）、還有滿足想吃零食甜點，又不要太肥，太不健康的小心願！！
下次來分享我出差時會帶什麼小食好了 😋🤤
像是我最常買義美食品、天天里仁、運動吃蛋白 - UrMart、Myprotein，⋯等等等，甚至是出國時我常在便利店、超市，搜尋什麼咪仔 ✌🏻
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